牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文